زيادة الوزن.. كيف يمكن التخلص منها؟

سوء التغذية: الاستهلاك المفرط للكربوهيدرات سواء النشويات أو السكريات، بالإضافة لاستهلاك الدهون المهدرجة والمتحولة الموجودة بالأطعمة السريعة والمحفوظة، إضافة لقلة تناول البروتين.

WhatsApp: +86 18221755073

١٠ نصائح وخطوات بسيطة تخلصك من دهون البطن

الدهون الصحية: الأفوكادو، المكسرات، البذور، وزيت الزيتون. ٢- تحكمي في كميات الطعام الإفراط في تناول الطعام، حتى الأطعمة الصحية، يمكن أن يعيق فقدان الوزن.

WhatsApp: +86 18221755073

فوائد تناول الحشرات! أكبر مصادر البروتين!

قليلة الدهون – تحتوي العديد من أنواع الحشرات على أقل من 5 جرام من الدهون لكل حصة. جيده للبيئة – يمكن أن تكون زراعة الحشرات ممارسة أكثر استدامة لأن الحشرات لا تحتاج إلى مساحة كبيرة ،ويمكن أن ...

WhatsApp: +86 18221755073

فاتنة الدهون بعقب سحق الحشرات

الحشرات جزء من نظام غذائي يومي في معظم أنحاء العالم. تحتوي الحشرات على نسبة عالية من البروتين وتتميز بأنها قليلة الدهون والكوليسترول، وقد تكون حلاً جيدًا للجوع في العالم. هذه هي فوائد أكل ...

WhatsApp: +86 18221755073

أسرار التخلص من الدهون الزائدة بالحميات الغذائية وفق اختصاصية

الشاي الأخضر الغني بمضادات الأكسدة المعروفة التي تحارب دهون البطن العنيدة، وقد أظهر الكثير من الدراسات أن تناوله بانتظام يساعد في تقليص بطنكِ، حيث تزيد مادة الكاتيكين من إطلاق الدهون من ...

WhatsApp: +86 18221755073

أغرب الحقائق المدهشة عن أكل الحشرات – المرسال

2) الحد من السمنة و مخاطرها :-بسبب البروتين مع القليل من الدهون أو إنعدام الدهون في بعضها فإنها تكون صحية غير مسببة للسمنة يقول خبراء التغذية أن الحشرات ممكن أن تكون حلًا للقضاء على مشاكل ...

WhatsApp: +86 18221755073

«غني بالبروتين ويحارب السمنة»... علماء يدعون لإنتاج دقيق مصنوع من الحشرات

وبحسب صحيفة «الإندبندنت» البريطانية، فقد قال العلماء إن الحشرات غنية بالبروتين، ومتوفرة بكميات كبيرة، وتحتوي على نسبة دهون قليلة جداً، وبالتالي يمكن أن تساعد في التصدي للسمنة، كما أن لها ...

WhatsApp: +86 18221755073

كيفية التخلص من الدهون في منطقة البطن بطرق طبيعية وفق طبيبة

الدهون في منطقة البطن هي مشكلة مزعجة قد تواجه العديد من النساء، ومن الأفضل التخلص منها بطرق طبيعية، مع التأكد أنك لا تفرطين في تناول الطعام. ولا تنسي أن تمارسي الرياضة؛ لأنها تساعدك على ...

WhatsApp: +86 18221755073

غنية بالبروتين وقليلة الدهون والكوليسترول.. هذه هي فوائد أكل الحشرات

الحشرات جزء من نظام غذائي يومي في معظم أنحاء العالم. تحتوي الحشرات على نسبة عالية من البروتين وتتميز بأنها قليلة الدهون والكوليسترول، وقد تكون حلاً جيدًا للجوع في العالم.

WhatsApp: +86 18221755073

هل مسحوق البروتين مصنوع من الديدان؟ استكشاف بروتين الحشرات كبديل مغذي

اكتشف الحقيقة حول مسحوق البروتين المعتمد على الدودة! استكشف فوائد بروتين الحشرات، بما في ذلك ديدان الوجبة، وأحماضها الأمينية الأساسية. انقر لمعرفة المزيد!

WhatsApp: +86 18221755073